✔ 세계 10대 슈퍼푸드 토마토의 효능 12가지
세계 10대 슈퍼푸드 토마토의 효능 12가지 슈퍼 푸드 중에 하나인 토마토의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 숙취해소 라이코펜 성분이 알코올을 분해할 때 생기는 독성물질을 분해해주기 때문에 숙취해소에 효과가 있습니다. 2. 피부미용 비타민B, 비타민C가 많이 함유되어 있어 기미와 잡티제거 뿐만 아니라 피부에 탄력을 주기 때문에 잔주름을 예방하고 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아줍니다. 3. 노화방지 라이코펜 성분이 노화의 원인인 활성산소를 줄여주기 때문에 세포의 젊음을 유지시켜줍니다. 4. 성인병예방 칼륨 성분이 몸속 체내의 염분을 몸밖으로 배출시켜주기 때문에 고혈압 예방에 좋고, 라이코펜 성분은 항산화제 효과가 높아 혈전 형성을 막아주고 심근경색, 뇌졸증을 예방해주는 효과가 있습니다. 5. 항암작용 ..
