녹차 마시지 말고 드세요
녹차 마시지말고 먹어야하는 이유 녹차에는 피부미용, 다이어트, 비만예방, 피로회복, 입냄세제거, 충치예방, 고혈압 예방 등의 다양한 효과가 있습니다. 여기서는 녹차에 항암효과에 대해서 이야기하려고 합니다. 녹차에는 들어 있는 EGCG라는 카테킨 성분은 우리 몸에 좋은 파이토케미컬 물질로 항산화 작용, 항암작용을 하고, 치매와 알츠하이머병의 진행을 막아주는 유용한 물질입니다. 그리고 녹차가 자외선에 손상받은 세포, 즉 암으로 발전할 수 있는 돌연변이 세포를 스스로 죽게 만드는데, 운동과 병행했을 때 더 크게 효과가 나타난다고 합니다. EGCG(Epigallocatechin gallate) 란, 에피갈로카테킨 갈레이트 혹은 카테킨이라 불리며 녹차엽의 추출물인 폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 작용을 합니다...
