✔ 숙취 참지 말자! 간단한 숙취해소 음식 6가지
숙취 참지 말자! 간단한 숙취해소 음식 6가지 술을 많이 마신 다음날 숙취 때문에 고생한 적이 누구나 한번쯤 있을텐데요. 주변에서 흔하게 접할 수 있는 음식으로 숙취를 해결할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 물 술을 마시게 되면 몸에서 알코올을 분해하기 위한 활동을 하는데, 이 때 많은 수분이 몸안에서 빠져나가게 됩니다. 그러기 때문에 술을 마실때나 마신 후에도 충분한 수분섭취를 하면 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다. 2. 초코우유 초콜릿에 함유되어 있는 타우린, 카테킨, 흑당 성분이 알코올을 분해하는 효과가 있기 때문에 알코올 농도를 정상적으로 맞춰 주는 역할을 하고 낮아진 혈당 수치를 보충해줍니다. 3. 커피 술을 마시게 되면 저혈당이 되는데 커피에 시럽을 넣어 커피를 마시면 숙취해소에 ..
