피로 회복에 최고! 파인애플의 7가지 효능
피로 회복에 최고! 파인애플의 7가지 효능 새콤 달콤한 맛이 좋은 파인애플은 피로회복, 식욕 촉진 뿐만 아니라 그 외 다양한 효능이 있습니다. 우리가 잘 모르고 먹었던 파인애플의 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다. 하나 피로 회복 몸이 피로해지면 만사가 귀찮아지고 사소한 일에도 짜증이 쉽게 나게 됩니다. 이렇게 피로할 때 파인애플을 먹으면 좋습니다. 파일애플에 풍부하게 함유된 비타민B₁성분이 체내에 들어오면 신진대사가 활발해져 피로를 풀어줍니다. 둘 면연력 강화 면역력이 약해지면 외부의 세균이나 바이러스의 침입으로 감기나 비염, 각종질병에 노출될 위험이 커질 수 있습니다. 파인애플은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화시키고 저항력을 키워줍니다. 셋 변비 해소 변기가 있는 분들에게 파인애플이..
