알고 계신가요? '매실'의 다양한 효능과 활용법
알고 계신가요? '매실'의 다양한 효능과 활용법 속이 안좋을때 매실액을 물에 희석해서 자주 먹는데요. 그 외에도 매실은 다양한 효능과 활용법이 있습니다. 알아두면 매우 요긴하게 써먹을 수 있는 우리가 꼭 알아야 할 매실의 효능과 활용법에 대해서 알아보겠습니다. 매실의 다양한 효능 1. 몸속의 독소를 제거 매실 속에 함유된 피크린산은 간과 신장의 기능을 활성화시켜 몸의 해독과 배설을 도와줍니다. 그러므로 식중독이나 배탈 등 음식으로 인한 질병 치료에 효과적이며 숙취와 피로 회복에도 좋습니다. 또한 매실에 들어있는 각종 비타민과 무기질은 암을 예방 치료하는데 도움을 줍니다. 2. 스트레스와 피로 회복 음식물을 섭취한 뒤 발생하는 연소가스는 산독화 물질로 체내에 쌓이게 되면 피로가 쌓이고 세포나 혈관을 노화시..
