제주도 풋귤! 청귤의 건강한 효능 5가지
"제주도 풋귤! 청귤의 건강한 효능 5가지" 제주도에서 생산되는 운향과의 과일인 청귤(풋귤)의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1 다이어트 청귤에는 레스피디딘 성분이 풍부해 지방이 몸에 흡수되는 것을 막아줍니다. 2 면역력 증가 비타민A, 비타민C가 풍부한 청귤은 면역력을 높여주고 감기 등 다양한 면역질환을 예방해줍니다. 3 노화방지 청귤에 펙틴, 카로티노이드 성분이 노화예방에 도움을 줍니다. 4 혈관질환 예방 청귤을 꾸준히 섭취하면 혈관을 맑게 해 각종 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 5 주근깨, 기미 예방 비타민이 풍부한 청귤은 꾸준히 섭취하면 주근깨와 기미 예방에 좋습니다.
