백설공주 뺨치게 피부 좋아지는 반신욕의 모든 것
백설공주 뺨치게 피부 좋아지는 반신욕의 모든 것 반신욕은 물로 하체를 따뜻하게 함으로써 상체와 하체의 불균형한 체온을 바로잡아 몸 속 냉기를 제거하여 신체의 기능 개선에 도움을 주기 위해 예로부터 한의학의 보조 요법으로 사용되던 목욕법입니다. 우리 몸에 좋은 영향을 주는 반신욕 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈액순환 개선 반식욕은 하체를 따뜻하게 데워줘 혈류량, 혈류 속도를 증가시켜 몸이 무겁고 나른하거나 혈액순환이 잘 안되는 사람들에게 좋은 효과가 있습니다. 2. 피부미용 몸이 따뜻해지면 혈액순환이 원활해지고 땀배출과 함께 체내 노폐물, 독소를 배출하여 피부미용에 좋습니다. 반신욕 전에 한잔 이상의 물을 꼭 섭취해주세요. 3. 부종제거 반신욕은 하체의 혈액순환을 돕기 때문에 하지 부종을 예방..
