여름철 꼭 알아야 할 냉방병 예방습관 5가지
여름철 꼭 알아야 할 냉방병 예방습관 5가지 냉방병은 에어컨 바람에 의해 대부분 발생하게 되는데 실내와 실외의 온도차가 5도 이상 나거나 실내 기온이 25℃ 이하로 내려간 경우에 걸리기 쉽습니다. 또한 에어컨 바람에 의해 습도가 30~40% 수준으로 내려가면 호흡기 점막이 마르고 저항력도 약해져 냉방병 위험도가 높아지기 때문에 온도와 습도 조절에 신경을 써야합니다. 냉방병에 걸리면 증상이 감기와 비슷합니다. 으슬으슬 춥거나 몸이 쑤시고 두통, 무기력증, 피로감, 어지럼증 등이 생길 수 있습니다. 그리고 두통, 발열과 함께 호흡기에 기침, 콧물, 코 막힘 등의 증상이 나타납니다. 건강한 여름을 나기위해 냉방병을 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 실내 온도를 유지하세요. 냉방병을 예방하기 위해서는..
