탄력 있는 피부로! 피부 노화를 막아주는 과일 7가지
"탄력 있는 피부로! 피부 노화를 막아주는 과일 7가지" 피부 노화를 막아주는 과일에 대해 알아보겠습니다. 1 키위 항산화제가 풍부한 키위는 피부를 탄력있게 하고 주름살이 생기는 것을 늦춰줍니다. 또한 비타민C가 풍부해 유해산소로 인한 피부 손상을 줄여줍니다. 2 석류 석류는 리보플라빈과 인, 비타민, 미네랄이 풍부해 피부 콜라겐을 증가시켜줍니다. 콜라겐은 피부를 탄력있게 만들어줍니다. 3 아보카도 아보카도는 클루타티온 화합물이 들어있어 노화작용을 막아줍니다. 또한 비타민E, 비타민B 복합체가 들어있어 피부에 영양분을 공급해주고 칼륨 성분이 피부를 촉촉하게 유지시켜 주는데 도움을 줍니다. 4 사과 피부에 사과 마사지를 하면 사과의 잔여물에서 효소 작용이 일어나 피부 수분을 유지시켜줍니다. 사과식초는 천연..
