신선한 채소와 과일 고르는 방법
신선한 재료를 선택하는 이유는 수확한 지 오래된 것은 아무리 보관이 잘되어있어도 맛과 영양이 떨어지기 때문입니다. 그래서 제철 과일을 권장하는 이유도 이런 이유 때문입니다. 수확한 지 오래된 수입품보다는 갓 수확한 국내산이 당연히 좋고 유기농으로 재배된 것이 가장 좋습니다. 건강한 삶을 유지하기 위한 좋은 방법은 몸에 좋은 과일을 섭취하는 방법입니다. 좋은 과일을 고르는 방법을 자세히 알고 있다면 몸에 더 좋은 과일을 섭취할 수 있겠습니다. 좋은 과일을 고르는 방법에 대해 알아두고 과일 구매할 때 참고하고 이용한다면 우리 삶을 더 유익하게 할 수 있습니다. 누구나 쉽게 알 수 있고 한번 알아두면 편한 과일 고르는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 좋은 당근 고르는 방법 깨끗이 씻어서 포장된 것보다..
