기침 가래에 좋은 음식 8가지
기침 가래에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 석류석류는 침이나 체액의 분비를 촉진시켜주고 갈증이나 답답한 증상을 방비하는 작용을 합니다. 입안이 마르고 목안이 마른 증상이 있는 분들은 석류를 갈아서 마시거나 또는 끓여서 차처럼 마셔주게 되면 열을 식혀주고 해독작용을 하며 폐를 부드럽게 하여 기침을 멈추게 해줍니다. 2. 두부두부는 열을 식히고 건조한 증상을 부드럽게 만들어주는 작용을 합니다. 두부는 열을 식혀주고 기침을 멈추게 하며 가래를 없애는데 좋은 효능이 있습니다. 3. 무무는 차가운 성질을 가지고 있어 열을 식히고 해독작용을 하며 위장을 튼튼하게 하고 소화에 도움을 줍니다. 또 가래를 삭히고 기침을 멈추게 하는데도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 4. 배배는 열을 식혀주고 해독작용을 하며 기..
