하체 비만이 생기는 이유 5가지
"하체 비만이 생기는 이유 5가지" 하체비만이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다. 1 바르지 못한 자세 골반을 틀어 앉거나 다리를 꼬는 자세는 혈액순환을 방해하는 자세라고 합니다. 이 자세를 오래 유지하게 되면 하체비만에 노출 될 가능성이 높다고 합니다. 2 여성호르몬 여성호르몬이 비정상적으로 증가하면 지방세포 또한 같이 증가하게 되는데 이 지방세포는 엉덩이와 허벅지 쪽에 쌓이게 된다고 합니다. 3 출산 출산으로 인해 벌어진 골반은 좀처럼 회복되지 않는다고 합니다. 이로 인해서 신진대사 활동이 잦아지면서 하체비만의 원인이 된다고 합니다. 4 변비 오래 앉아서 일하는 경우나 생활패턴이 좋지 못한 분들에게 자주 생기는 변비는 하체비만의 큰 원인이 된다고 합니다. 변비가 있는 분들은 노폐물을 몸 밖으로 배출하..
