하루를 행복하게 하는 10분의 법칙

 

 

"하루를 행복하게 하는 10분의 법칙"

하루를 행복하게 하는 10분의 법칙에 대해 알아보겠습니다.

 

 

  1   아침에 10분만 일찍 일어나세요.
하루가 내 손 안에 들어옵니다.


  2   10분만 더 음식을 잘 십어서 드세요.
만병이 떨어져 나갈 것입니다.


  3   10분만 먼저 출근하세요.
업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.


  4   10분만 먼저 약속장소에 나타나세요.
주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.


  5   10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하세요.
다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.

 

  6   10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드세요.
오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다.


  7   10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰세요.
사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.


  8   10분만 더 걸으세요.
건강이 찾아옵니다.


  9   10분만 잡담과 불필요한 인터넷, 전화를 줄이세요.
하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.


  10   지금보다 10분만 더 웃으세요.
여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.