부추를 먹으면 좋은 이유 8가지

 

 

"부추를 먹으면 좋은 이유 8가지"

부추의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

  1   혈액순환에 좋습니다.
부추의 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 어혈을 풀어주고 혈액순환장애를 개선해줍니다.


  2   간에 좋습니다.
부추는 칼슘, 철분, 비타민C, 비타민E 성분이 풍부해 간을 튼튼하게 해줍니다.

 

  3   정력에 좋습니다.
부추에는 천연 피로회복제로 잘 알려진 황화알릴 성분이 들어있어 꾸준히 섭취하면 피로를 풀어주고 활력을 증진시켜 정력도 자연스럽게 증가시켜줍니다.

 

 

  4   생리통에 좋습니다.
부추는 혈액순환과 신진대사를 도와줘 여성분들의 생리량 증가와 생리통을 완화시켜주는 효과가 있고 냉한 체질을 개선시켜줍니다.

 

  5   허리에 좋습니다.
부추는 무릎과 허리를 따뜻하게 해주고 우리 몸 안에 묵은 피를 배출시켜 만성적인 허리디스크 치료에 도움을 줍니다.

 

  6   위장병에 좋습니다.
부추는 혈액순환에 좋기 때문에 위장이 약해 복부에 찬 기운이 있는 분들이 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

 

 

  7   성인병 예방에 좋습니다.
부추는 피를 맑게 해주는 효능이 있어 꾸준히 섭취하면 체질 개선 및 성인병 예방에 도움을 줍니다.


  8   활성산소를 제거해 줍니다.
베타카로틴이 풍부한 부추는 노화 예방 및 항산화 작용에 도움을 줍니다.
배추보다 83배, 애호박보다 19배, 늙은 호박보다 4배 이상의 베타카로틴이 함유되어 있습니다.