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"모과의 효능 4가지우리가 잘 몰랐던 모과의 효능 4가지"
우리가 잘 모르고 있던 모과의 효능에 대해 알아보겠습니다.
1 피부미용
모과는 비타민C가 풍부해 피부의 멜라닌 색소의 생성을 억제시켜
기미나 주근깨를 개선하는데 도움을 줍니다.
모과차를 꾸준히 섭취하면 피부 미용 효과를 볼 수 있습니다.
2 뼈 건강
모과는 칼슘과 칼륨이 풍부해 뼈를 튼튼하게 만들어주며
성장기 어린이의 성장 및 체력강화에도 좋은 효과가 있습니다.
3 입덧 완화
모과의 신맛을 내는 사과산과 유기산이 신진대사를 원활하게 해
소화효소의 분비를 촉진시켜 입덧 완화에 도움을 줍니다.
4 숙취해소
모과는 위에서 쉽게 흡수되기 때문에 숙취해소에 도움을 줍니다.
특히 숙취로 인해 갈증을 느낄 때 모과차를 마시면 갈증해소에
좋은 효과가 있습니다.