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"여성에게 더 좋은 깔라만시 효능 4가지"
여성분들에게 더 좋은 깔라만시 효능에 대해서 알아보겠습니다.
1 다이어트
깔라만시에는 시네후린 성분이 풍부해 지방을 태워줍니다.
즙으로 먹으면 더욱 효과가 좋습니다.
2 변비 해소
깔라만시에 시네후린 성분이 몸 안에 독소를 배출시켜주는 효과가 있고
장 운동을 활발하게 해주어 변비에 좋습니다.
3 피부 건강
깔라만시에는 비타민C와 히스테리딘 성분이 풍부해 피부 건강에 도움을 줍니다.
특히 기미와 주근깨 예방에 효과가 있습니다.
4 피로회복
구연산과 비타민C가 풍부한 깔라만시는 스트레스와 피로 등을 회복하는데 효과가 있습니다.